Te ajudo a emagrecer sem deixar de comer o que gosta!
Me chamo Leonice Montenegro
Uma profissional apaixonada por nutrição e saúde. Minha missão é ajudar você a alcançar seus objetivos de bem-estar por meio de escolhas alimentares conscientes e orientadas pela ciência.
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Com uma formação acadêmica sólida em Nutrição Clínica e Esportiva, adquiri conhecimentos abrangentes sobre como os nutrientes interagem com o corpo humano e como a alimentação desempenha um papel vital na manutenção da saúde.
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Minha abordagem é centrada no indivíduo, pois acredito que cada pessoa tem necessidades e metas únicas. Trabalharemos juntos para entender suas preferências alimentares, estilo de vida e eventuais desafios. Com base nessa compreensão, criarei um plano alimentar personalizado e realista que se encaixe perfeitamente na sua rotina.
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Estou ansiosa para fazer parte da sua jornada em direção a uma vida mais saudável e vibrante. Vamos trabalhar juntos para transformar sua relação com a comida e alcançar o equilíbrio nutricional que você merece.
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Conte comigo para ser sua parceira na busca por uma saúde ótima e duradoura. Entre em contato para agendar sua consulta e dar o primeiro passo em direção a um novo capítulo de bem-estar.
Serviços
Avaliação Nutricional
Avaliar a dieta atual e o estado de saúde de um indivíduo para identificar deficiências nutricionais, excessos ou outras necessidades específicas.
Elaboração de Planos Alimentares
Desenvolver planos de alimentação personalizados com base nas necessidades nutricionais, preferências alimentares e metas de saúde do cliente.
Tratamento de Condições Específicas
Nutricionistas frequentemente trabalham com pessoas que têm condições médicas específicas, como diabetes, doenças cardíacas, alergias alimentares, distúrbios alimentares, entre outras, para ajudar a gerenciar a dieta de acordo com suas necessidades.
Educação Alimentar
Fornecer informações educativas sobre os benefícios de diferentes alimentos, grupos alimentares, tamanhos das porções e estratégias para escolhas alimentares saudáveis.
Acompanhamento e Aconselhamento
Monitorar o progresso do cliente em relação aos objetivos de saúde, fazer ajustes nos planos alimentares conforme necessário e oferecer aconselhamento contínuo.
Promoção da Saúde
Além de tratar condições médicas, os nutricionistas também desempenham um papel importante na promoção da saúde preventiva, ajudando as pessoas a adotar hábitos alimentares saudáveis para evitar problemas de saúde no futuro.
"A perseverança é o segredo do triunfo"